Beschrijving

In dit online programma creeër je in 5 weken minder last van sleur tijdens je thuismoederschap. Je krijgt meer inzicht over hoe je mind werkt en wat voor effect dat heeft op je verveling, je maakt reflectie-opdrachten, doet opdrachten om in contact te komen met jezelf en je doet mee met meditatievideo’s.

Tijdsinvestering: 5 weken achter elkaar van ongeveer een half uur per dag. Je kunt in delen verspreid over de week meedoen. Je kunt het doen waar je kind (-jes) bij is/zijn en ook wanneer je even een moment voor jezelf hebt.

• 5 aaneengesloten weken
• iedere week 1 video met uitleg over verveling, je gedachten en de werking van je mind
• iedere week 1 video met een meditatie, die goed te combineren is met je moederschap
• reflectie vragen en opdrachten voor meer zelfinzicht
• eenvoudige opdrachtjes voor meer plezier
• een samenvatting van het groeitraject om later nog eens na te lezen
• eenmalig de kans om het hele traject nog een keer over te doen​
• gratis lifetime toegang tot de online community

Een fijn online programma waarmee je in 5 weken weer opgewekt uit je bed komt!