doe opdracht
Je kunt de opdracht hieronder lezen of downloaden in de bijlage. Je kunt de download als achtergrondafbeelding op je telefoon opslaan om het niet te vergeten.
Voor iedere ochtend bij het ontwaken:
Doe een paar korte yoga-oefeningen, zoals op één been staan, een zonnegroet, kniebuigingen of zwaaien met je armen. Alleen of met je kindje(-s).
doe opdracht