Doelgroepen
- Voor alle mama's en papa's die even een momentje voor zichzelf kunnen gebruiken.
- Voor als je teveel naar je zin aan het snauwen bent geweest.
- Voor jou als je extra warmte naar je hart wilt brengen.
- Voor jou als je meer liefdevolle bescherming wilt creëren.
Deze meditatie is voor jou.
Maak in een paar minuten verbinding met de warmte van je hart en versterk je beschermende energie. Dat kan je als mama altijd wel gebruiken 🙂
De meditatie kan je gerust met je kindje in de buurt doen. Je hoeft er niet speciaal voor in je eentje in een andere kamer te zijn, maar het mag wel.
Je vindt de meditatie onder het kopje ‘curriculum’.
Gratis ‘warm hart’ meditatie
